白癜风应该做些什么

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (98人推荐）

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  白癜风应该做些什么：较近有很多的白癜风患者在网上咨询这个问题，可能是听说了白癜风冬重夏轻，但是又怕在夏天真的什么都不注意的话，会加重白癜风病情，下面重庆朝天门医院的做出介绍：

  1、不要吃高脂、辛辣上火的东西

  夏天是个容易上火的季节，建议患者的饮食就是清淡营养比较好，吃一些容易好消化的东西，对于那些辛辣刺激的食物，油腻的食物要少吃为妙，容易引起患者上火，上火就会加重病情，另外，还可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。

  2、适当的吃点醋

  白癜风患者其实是可以适当的吃点醋的，既醋可以生津开胃，又能控制和杀灭细菌，还有预防胃肠道疾病的功能，夏天大家都会吃西瓜，由于西瓜是属于寒性食物里的，对于白癜风患者来说，就要少吃西瓜。

  3、不要到太阳下晒太阳

  夏天的紫外线特别的强烈，正常人在太阳下面晒一会都受不了，皮肤会被晒伤，晒黑，晒红，对于一个身上有白癜风的人来说，就更不能去晒太阳了，会加重白癜风的，如果有事不得不外出时，一定要做好防果工作，尽量避免在中午时段出去。

  4、养成午休的习惯

  夏天对于白癜风患者来说，每天中午较好都能睡上一个到两个小时，这样下午才会有精神，但也不要睡太长时间了，睡太长时间会影响晚上的睡眠。

  重庆朝天门医院提示：在详细的了解了白癜风的一引起注意事项后，白癜风患者不要以为到夏天就一点也不注意护理自己了，夏天如果护理的不好，白癜风一样会变严重的。