黑斑通常在25岁以后容易出现,是后天性的,黑斑是由皮肤表层下的黑色素造成的。一晒太阳,阳光中的紫外线便会令肌肤中的黑色素增多,令黑斑颜色加深,这也是夏天黑斑容易增多和颜色变得较深的原因。每个人都不愿意黑斑出现在自己脸上,那么应该如何预防黑斑呢?
尽量避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏并按时重涂。服用维生素C或者富含维生素C的水果,草莓每1克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止雀斑、黑斑的形成,还可以增加抵抗力。另外,选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。当然了,了解黑斑的形成原因可以更好的帮助你预防黑斑哦。
重庆朝天门医院提醒:出现黑斑并不可怕,及时到正规医院检查黑斑的原由,配合医生的治疗,很快就会和黑斑说拜拜。
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