祛除黑斑注意的两个原则

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (197人推荐）

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  重庆朝天门医院表示，黑斑给很多女性朋友带来了苦恼，严重影响了她们的容貌，从而影响她们的正常生活和工作。现在市面上有很多祛斑的产品，大家一定要慎重选择，祛除黑斑注意两个原则。

　　祛除黑斑注意的两个原则

  1、克服焦躁的心理：每个女人都是特别爱美的，一旦发现脸上哪里长了斑，就会非常焦虑和担心。如果过分担心，会消耗身体里有淡化斑点作用的维生素C,使得斑点越多。

  2、保持充足的睡眠：睡眠不足，是肌肤永远的痛。每天要保证有8小时充足的睡眠，晚上1点到凌晨3点钟是黄金睡眠时间，所以，在这个时间段里一定睡觉，这样有利于黑斑的消失。

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