如何预防黄褐斑好点

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (113人推荐）

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  黄褐斑除了是先天性的没办法预防，后天性的都是可以在日常生活中预防的。建议大家平时要多去了解黄褐斑这方面的知识，对黄褐斑有个正确的认识，以便在生活中知道如何去预防，能够提前发现，及时治疗。那么，如何预防黄褐斑好点？下面我们就一起来了解一下吧。

　　如何预防黄褐斑好点？

  　1、慎用化妆品：坚决不要使用劣质、过期、刺激性很大的化妆品，不然的话，用了就会使皮肤过敏，产生黄褐斑，选择的化妆品一定要是适合自己肌肤的，没有刺激性的，要么就不要用。

  　2、注意避光：特别是在夏天，紫外线很强，不要让太阳直接照到脸上，外出时一定要做好防晒措施。

  　3、内调外治：如果得了肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱等疾病，就要及时到医院治疗，因为这些疾病如果长时间的得不到治疗，就会引发黄褐斑，或者是使黄褐斑变得更加严重。

  　4、慎用化学药物：对于安眠药、避孕药和某些抗菌素的使用，能不吃就尽量不要吃，实在要吃的话，就一定要按照医嘱来吃，不可多吃。

　　5、注意饮食：尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物，也不要吸烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。

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