春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (182人推荐）

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　　春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方.重庆朝天门人民医院表示，每当到春季万象更新，万物复苏。欢心雀跃的等待春姑娘的到来！春天真的来了呢好多美美的女生而言痛苦不已！对付皮肤过敏，除采用药物治疗外，饮食调养也是不错的选择，比如以下几款膳食。

　　春季防皮肤过敏 来学做美容膳食方

　　一、鱼腥草红枣茶

　　功效：清热凉血。鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤；

　　原料：鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3毫升。但是红枣因为大小有不同，结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些；

　　做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮2分钟，每天当茶喝即可。

　　二、茯苓奶

　　功效：茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪；

　　原料：茯苓粉1克，牛奶2毫升，白糖适量；

　　做法：将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

　　重庆朝天门人民医院健康贴士：春天过敏性体质的人，皮炎等皮肤病的病人比平时多。医生告诉我们过敏的原因很多，如宠物毛发、空气中大量的花粉、小昆虫等。对付过敏，积极治疗外过敏性体质的人远离过敏源，外出做好防护，减少裸露部位，使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎光感性事物。