下巴长痘痘如何调理

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (165人推荐）

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  下巴长痘痘如何调理？重庆朝天门医院表示，痘痘就是青春痘，长痘痘是件很正常的事情，只要正确对待就不会出现毁容的情况，它主要就是好发于脸上、嘴巴周围、背上，长在不同的地方，就要用不同的调理方法，下面一起来了解一下，下巴长痘痘怎么调理？

  下巴长痘痘如何调理？

　　1、注意千万不要熬夜

  不管是因为什么原因熬夜，经常熬夜的人，睡眠就不充足，皮肤就会长时间处于疲劳的状态，刚开始可能只是长痘痘，时间长了就会有得癌症的可能。

　　2、做好卸妆工作

  要么不化妆，化了妆就要养成卸妆的好习惯，晚上不卸妆就睡觉的话，就会使毛孔堵塞，出现黑头，出现痘痘，所以一定要注意个人卫生。

　　3、注意饮食

  辣椒、麻辣、鸡爪、凤爪、麻辣烫、火锅、生姜、大蒜、肥肉、烧烤、油炸、油煎等辛辣刺激的食物，在长痘痘期间都不要去吃，另外海鲜类的发物也不要吃，这样痘痘才会好的快。

　　4、保持大便通畅

  一般性引起痘痘还有一个主要的原因就是便秘了，内分泌失调了，新陈代谢缓慢了，当出现这些情况时，就要及时的调理好，便秘可以用蜂蜜泡水喝，多喝水，多吃蔬菜水果就会好。

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