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怎么避免青春痘的发生

来源:重庆朝天门皮肤科医院 (186人推荐)

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   重庆朝天门皮肤病医院介绍,青春痘这对于每一个人来说会经历过的。许多青少年脸上长满了痘痘不敢出来见人,每天都带着口罩出去,下来产生自卑感。那么,怎么避免青春痘的发生?这个问题,看重庆朝天门皮肤病医院医师的讲解。

  怎么避免青春痘呢,朋友们要注意如下了:
  1、勤加洗脸,是治疗青春痘步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。
  2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔。长时间的蒸脸、按摩、去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要有效。油性皮肤的保养品,选择清爽透气的产品。
  3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。较好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用瓜果蔬菜,保持通便。
  4、注意不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,少接触长痘痘的地方,个人卫生习惯也应注意。
  5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
  上述具体介绍了青春痘的预防方法,希望对大家有所帮助,青春痘要在发病初期及时就诊,做好相应的护理工作,青春痘很好对付的。治疗青春痘要到正规的皮肤医院检查和治疗,能对您的病情进行能及时医治,让您早日!

朝天门医院 始建于1958年的皮肤专科医院
专治皮肤顽疾

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