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长青春痘应该做好哪些护理

来源:重庆朝天门皮肤科医院 (163人推荐)

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    以下就是重庆朝天门医院皮肤科对“青春痘该如何治疗”的详细介绍,希望对患者有所帮助。
 
    建议,对于青春痘,患者要养成清洁护肤的好习惯,并注重饮食的营养搭配,给机体提供所需的营养物质。
 
    1、患者要注重患处肌肤的清洁,试着用温水洗脸,洗脸过程中用手轻轻拍打,忌用洗脸棉或毛巾揉搓。
 
    2、平时的饮食要规律有营养,多喝水,多吃易消化和吸收的绿色食物,如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、粗粮等等等,保持大便通畅。
 
    3、患者要保持一个好的心情,同时适当的增强身体锻炼,特别是有氧运动,如瑜伽、慢跑、舞蹈等等。
 
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