青春期如何预防青春痘

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (65人推荐）

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  重庆朝天门医院指出，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，在青春期发病的人比较多。所以，青年朋友一定要引起注意了，一旦发现就会及时去治疗。不要盲目用药。那么，青春期如何预防青春痘呢？一起来看看吧。

　　青春期如何预防青春痘？

  　1、注意清洁皮肤。每天早晚都要认真清洗皮肤，洗脸的水不要太烫，不要用刺激性很强的肥皂或者香皂。

  　2、注意化妆品的选择。不要使用油性化妆品，要选择适合自己皮肤的化妆品，别人用的好的你用就不一定好。

  　3、不要用手挤。当青春痘痒时，千万不要用手去挤，这样会引起感染而发炎，容易留下疤痕。

  　4、劳逸结合。生活要有规律，每天按时休息，不要熬夜，保持心情畅。

  　5、做好防晒工作。特别是夏季，外出一定要打伞，涂一些防晒霜。

  6、注意饮食。不要吃辛辣刺激性的食物，选择营养清淡的饮食。

  　7、戒烟戒酒。吸烟喝酒的朋友，一定不要再吸烟喝酒了。

  　温馨提示：现在您是不是对青春痘有了更进一步的认识呢，如果您还想了解更关于皮肤疾病的问题，可以进入医院网站查询，或者在线咨询在线，或者拨打在线热线电话咨询，会给您一个满意的答复。