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青春痘真相揭秘

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (147人推荐）

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     青春痘，学名痤疮，是困扰无数青少年的皮肤问题。你以为它只是"青春的印记"？真相远比想象中复杂。

    1. 青春痘≠青春专利
 
    虽然多发于青春期，但成人因压力、激素失调也会爆痘。它的本质是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与油脂分泌、角质堵塞、细菌滋生密切相关。
 
    2. 挤痘一时爽，后果很受伤
 
    强行挤压可能将炎症推向皮层，留下痘印或疤痕。更危险的是"三角区"痘痘，可能引发颅内感染。
 
    3. 清洁≠越狠越好
 
    过度使用磨砂膏、皂基洁面会破坏皮肤屏障，刺激皮脂腺分泌更多油脂。正确做法是：温和清洁+适度保湿+严格防晒。
 
    4. 饮食暗藏玄机
 
    高糖高乳制品饮食可能诱发痘痘，但辣椒不背锅。关键要控制升糖指数（GI），多吃富含Ω-3脂肪酸的食物。
 
    5. 痘痘肌≠油皮专属
 
    干皮也可能长痘！过度补水反而加重角质堆积，应选用轻薄型保湿产品，避免封闭性成分。
 
    科学战痘指南：
 
    轻度痘痘：含壬二酸、水杨酸护肤品
 
    中重度：需就医，遵医嘱使用维A酸、抗生素
 
    顽固痘印：果酸焕肤、激光治疗
 
    记住：祛痘是场持久战，皮肤代谢周期28天，坚持科学护理才能看到改变。别让痘痘定义你的青春，健康肌肤才是的底色！

朝天门医院 始建于1958年的皮肤专科医院
专治皮肤顽疾

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