
重庆痘痘保健牢记四个“不要”。痘痘一直以来都被大家所熟悉,现在好多的中学生就可以长痘痘了,这可能跟个人的生活习惯,生活规律有关系,严重的痘痘建议大家还是早做治疗,以免在皮肤上刺激久了,留下疤痕,痘印之类的,省得到时候又要去治疗痘印,痘痘除了要治疗外,还要保健,下面请看重庆朝天门医院介绍痘痘保健牢记四个“不要”。
重庆痘痘保健牢记四个“不要”。
1、不要再化妆
这个主要是女性朋友,有的女性每天都会化妆,有的人是想要用化妆品来遮住痘痘,其实,这样做很不好,因为化妆品一般都含有一些化学物质,这些化学物质如果长时间的停留在皮肤上的话,皮肤就会受到刺激,从而加重病情。
2、不要吃不能吃的食物
如果想要痘痘好的快,那患者就是需要忌口的,像辛辣刺激的食物,油腻的食物,海鲜类的发物,香烟,各种酒,这些食物会刺激到患处,所以暂时不要吃,等痘痘好了再吃,饮食较好是清淡营养点,到是可以多吃些蔬菜和水果。
3、不要去熬夜
虽然有些工作需要上夜班,但是我们可以不找那样的工作,特别是女性,长时间熬夜睡眠质量就会变差,白天不管怎么睡觉,都是弥补不了晚上熬夜对皮肤的伤害的,晚上熬夜会引起“阴虚火旺”,火热堆积在脸部,影响皮脂腺的排泄,毛孔堵塞,痘痘就不得好,甚至是引起更多的痘痘。
4、不要去抓痒
痘痘在还没有治好前,是会有点痒的,痒的时候尽量控制一下自己不要去抓,因为会越抓越痒,越痒越抓,不把患处抓破是根本停不下来的,这样就会加重病情。
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