重庆朝天门医院医师介绍,在生活中,相信大家一定听说过荨麻疹,或许你身边就有荨麻疹患者,更不幸的是,你现在就被荨麻疹找上门了,患有荨麻疹不要害怕,大多是由过敏引起的,在生活中,荨麻疹患者一定要做好防范措施,也一定要避免过敏源。
荨麻疹的护理要点:
1、禁止抓挠:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、注意饮食:少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。
3、健康生活:油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。多休息,勿疲累,适度的运动。
4、生活规律:皮炎、湿疹可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意。
5、卫生良好:应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,局部清洗要用温水和肥皂,清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
6、避免热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
温馨提示:生活中如果不慎患了荨麻疹,请及时就医治疗,疾病的治疗要选择正规的医疗机构,以确保治疗后的效果和安全,想了解更多疾病相关的知识,可以在线咨询医生,我院医生会为患者解答各种皮肤问题,为您提供更专业、更科学的病情分析和治疗指导。
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