鱼鳞病有哪些护理方法

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (177人推荐）

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  重庆朝天门医院指出，鱼鳞病大家都知道，一旦患上，治疗起来就不是那么容易的事情，需要一定的治疗时间。所以，大家在日常生活中，能避免的疾病就尽量去避免，以免后悔莫及。鱼鳞病在治疗的同时，也要会护理。那么，鱼鳞病有哪些护理方法呢？
 

　　鱼鳞病有哪些护理方法？

  　1、推拿面部皮肤：坚持双手推拿面部皮肤、肌肉，缓缓地顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外进行推拿，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质。

  　2、充足的睡眠：皮肤的营养和修复主要在晚上1点到凌晨4点。所以，鱼鳞病患者天天要保证6小时到8小时的睡眠时间。

  3、人的精神状态：鱼鳞病患者要注意调节好自己的情绪和加强锻炼，拥有良好的心态和体魄，才干拥有健康的皮肤。

  4、注意饮食方面：鱼鳞病患者不能吃辛辣刺激的食物和海鲜类的发物。

  5、戒烟戒酒：鱼鳞病患者还不能吸烟喝酒。

  提醒：不管得了什么病，都不要产生自卑的心理和给自己太大的压力。保持良好的心态，愉快的心情，是治疗各种的疾病的一大良方。